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孕妇补铁食物排行榜8强_孕妇补铁的食物及水果有哪些 当前速看

2023-06-22 16:58:38来源:互联网  


【资料图】

1、针叶樱桃,白葡萄,苹果。

2、草莓,接骨木莓等,这些都是含有大量的vc,可以帮助人体迅速吸收铁剂。

3、光补充不吸收也是没有效果的,所以孕期的时候可以吃些含有VC高的水果,最好都是有机的。

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责任编辑:hnmd003

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