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长时间站立脚疼怎么办缓解_长时间站立脚疼怎么办

2023-05-27 11:34:14来源:互联网  


(资料图片仅供参考)

1、如果需要长时间站立,不要长时间将全身重量放在一条腿上。

2、晚上睡觉前要轮流休息双腿,泡脚,可以消除疲劳,促进血液循环。

3、长时间站立会导致血液循环不畅,要按摩腿脚,帮助静脉血液回流。

4、站着休息的时候可以踮起脚尖,让脚后跟动起来,让血液循环起来。

5、中午或者晚上休息的时候可以把腿抬高,也可以促进血液循环。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

长时间站立脚疼怎么办

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