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每日消息!15岁中度抑郁儿子为了抢手机绝食、割腕，当我们做了3个改变，终于真正把他救了回来

2026-01-21 15:55:52来源：九州金榜家庭教育

"你儿子在学校卫生间里划伤了自己！"

电话那头传来儿子班主任的声音，听起来异常慌张，而我整个身体已经控制不住地颤抖起来。

(资料图片仅供参考)

我颤抖着手给孩子的父亲打去电话，刚一开口，声音便哽咽不止，泣不成声。

他立刻就开车往家赶，一路上心中满是恐惧与担忧，最后总算是到达了医院。

幸运的是，由于抢救进行得十分及时，儿子被从危险的边缘拉了回来。

他面无表情地躺在病床上，眼神空洞地望着我们，而我根本没有勇气去看他手腕上的伤口。

他才仅仅15岁啊，我实在不明白，他怎么会有那么大的胆子去伤害自己，又究竟是为了什么才这样做。

医生观察了孩子的状况后，建议我们带他去咨询一下精神科医生。

经过诊断，医生给出的结果是“中度抑郁伴随重度焦虑”。

听到这个结果，我再也忍不住，在医院的走廊上失声痛哭，而他的爸爸则蹲在墙边，低着头大口地抽着烟。

我哭着对他抱怨道：

“昨天晚上你偏偏要跟他争抢手机，之前他就因为想要手机而绝食过，你却还是要去逼迫他!

你还说他是在用死来吓唬我们，如果儿子真的有个什么三长两短，我也不想活了!”

孩子爸爸依旧低着头，声音低沉地说：

“我总不能眼睁睁看着他天天待在家里玩手机吧，那样他这辈子不就彻底毁了吗!”

我清楚他爸爸内心的想法，其实我以前也每天都为这件事感到焦虑。

但是，现在我真的非常后悔，就算他在家什么都不干，只是躺着玩手机，至少他是活着的，我现在只希望儿子能够健康平安就足够了。

儿子在小时候还是很乖巧听话的，然而从进入高中开始，他的学习成绩就跟不上了。

并且和同学之间也发生过几次矛盾，从那以后，他回到家话就变得越来越少。

当时我和他爸爸都没有把这件事放在心上，觉得没什么大不了的。

他爸爸的脾气比较急躁，看到儿子一回家就躲进房间里，便会开口指责他：

“你怎么这么没出息”

“天天在家里躺着，以后能有什么用”

而我，看着父子俩天天吵架，心里既着急又怨恨，总是在儿子面前抱怨他爸爸“就知道发脾气，根本不懂得怎么疼爱孩子”。

直到有一天，父子俩因为争抢手机而大吵了一架，儿子指着他爸爸大声吼道“我恨你”。

然后就把自己反锁在了房间里，整整三天三夜都没有出来。

当我们撬开房门进去的时候，他脸色苍白地躺在床上，眼神没有一丝神采。

实在没有办法了，我们联系了家庭教育指导老师。

第一次和老师进行沟通时，我絮絮叨叨地说了一个多小时。

从儿子的变化说起，谈到父子俩的矛盾，再说到我们夫妻之间的争吵，说得越多，心里就越是觉得委屈。

老师全程都没有打断我，等我说完之后，只问了我两个问题：

“你有多长时间没有好好地夸奖过孩子了?”

“你和孩子的爸爸，有多久没有在孩子面前心平气和地说过话了?”

这两个问题，就像两记响亮的耳光，狠狠地打在了我的脸上，让我瞬间清醒。

我仔细回想了一下，好像自从儿子的成绩下滑以后，我就只盯着他的缺点看，要么指责他不够努力，要么抱怨他不懂事。

而且我和他爸爸，更是把最坏的脾气都留给了彼此，从来没有考虑过孩子看到这些情景时，心里会有多么害怕。

老师告诉我们，孩子现在的“躺平”和暴躁情绪，实际上都是在进行逃避和反抗。

他在这个家里感受不到一丝温暖，只能通过这种极端的方式来保护自己。

想要让孩子好起来，我们夫妻俩必须先做出改变。

改变的第一步，是孩子的爸爸学会了放低姿态。

以前他只要看到儿子玩手机，就会立刻上前去抢，现在他已经学会了克制自己的情绪。

有一次儿子半夜还在看手机，他没有像以前那样发火，只是轻轻敲了敲门，说：

“儿子，手机玩久了伤眼睛，爸爸陪你聊两句？”

虽然儿子没理他，但也没像以前那样摔手机。

从那以后，他爸爸每天下班都会买一点儿子爱吃的水果，放在他房门口，不说多余的话；

吃饭时，会主动说：

“今天这个菜是爸爸特意做的，你尝尝”；

甚至会找机会夸儿子。

一开始儿子很抵触，要么不回应，要么说“假惺惺”，但他爸没放弃，还是每天坚持。

而我，也开始改变。

我再也不在儿子面前抱怨他爸，我俩还每天一起出去散步。

夫妻关系缓和了，家里的氛围也慢慢暖了起来。

我不再逼儿子吃饭，不再催他学习，只是每天把饭做好，放在桌上，告诉他“想吃的时候就出来热一热”；

他愿意待在房间里，我就尊重他的选择，只是偶尔给他送点水果，说一句“注意休息”。

那天我和他爸爸在客厅聊天，说周末要不要去郊区散散心。

没想到儿子突然从房间里出来，说“我也想去”。

我们俩都愣住了，半天没反应过来。

那天的散步，儿子话不多，但全程没有玩手机，还主动扶了一下差点绊倒的爸爸。

现在，儿子已经能规律地吃两顿饭，不再黑白颠倒熬夜。

虽然还是会玩手机，但会主动控制时间。

跟我们的关系也越来越好。

我知道，儿子的康复还需要很长时间，但我再也不像以前那样焦虑了。

现在我每天最开心的事，就是看着儿子慢慢变回以前那个爱笑的少年。

孩子的成长没有回头路，但只要我们愿意改变，什么时候都不算晚。

愿每个孩子都能在爱和尊重中长大，愿每个家庭都能温暖和睦。

（图片来源于网络，侵删）

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责任编辑：hnmd003

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